Over Ilja de Haan, Health Coach

Als alleenstaande moeder van 2 kleine dochters, met een drukke baan, was ik eigenlijk altijd moe. En ik ontdekte al snel dat ik mijn energie niet alleen uit slaap kon halen. Ik verdiepte me in gezonde voeding en lifestyle en voelde me al snel fitter en had meer energie. Maar ik kwam online zoveel tegenstrijdige informatie tegen, dat ik ook al snel door de bomen het bos niet meer zag. Ik besloot om te gaan studeren om te weten hoe het nu echt zat. Evidence-based dat is mijn basis. 

 

 

En nu help ik andere vrouwen om zich energieker te voelen, maar vooral ook om gezond oud te worden.

Dit is mijn missie: miljoenen vrouwen helpen zo gezond mogelijk oud te worden. Zou dat niet fantastisch zijn? Want het leven is toch veel te leuk om er niet zo lang mogelijk van te kunnen genieten, en te doen wat je het allerliefste doet?


Hoe kan ik jou ondersteunen?

Wil jij niets liever dan ondernemen vanuit energie en gezond oud worden, maar weet je niet zo goed hoe?

Meld je dan aan voor een gratis Hello2healthy scan ter waarde van 197 euro.

Deze scan is een 1-op-1 sessie, waarin we stil staan bij jouw huidige lifestyle, jouw doelen met betrekking tot je gezondheid en op welke manier je deze doelen kunt realiseren.